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Remedios Caseros Para Los Calambres 2018 | FUNCIONAN

Remedios Caseros Para Los Calambres

Calambres Musculares

Los Calambres son un padecimiento causado por una contraccion muscular involuntaria y que los sufren la mayoria de las personas, principalmente personas adultas, este tipo de espasmos musculares son bastante dolorosos y su duracion puede ser bastante prolongada, sobre todo si no se tratan adecuadamente y en el momento, incluso pueden volver a presentarse en un periodo corto de tiempo

Existen muchas opciones para tratar este tipo de dolencias, como la pomada para los calambres y otro tipo de remedios naturales, es importante conocer cada una de estas opciones y estar preparado cuando estos ocurren para atenderlos a tiempo y evitar que el dolor se prolongue e incluso que puedan llegar a provocar un desgarre muscular por ejemplo

Medicina Natural Para Los Calambres

Existen algunas opciones de medicina natural para los calambres que puedes probar, normalmente lo que mas se recomienda para principalmente prevenirlos o evitarlos es tomar mucha vitamina o complejo B, este tipo de vitaminas ayuda a evitar y prevenir los calambres en el cuerpo, por lo que te sugerimos ampliamente empezar por prevenirlos con este tipo de medicamento

Remedios Caseros Para Los Calambres

Por otro lado existen algunas otras opciones, como remedios naturales para los calambres que puedes utilizar y que normalmente encuentras en tu casa, ya que son de consumo basico y los puedes preparar en el momento. A continuacion te mostramos algunos remedios para los calambres que puedes utilizar

  • Potasio: La falta de potasio puede ser una de las razones por las cuales sufras de calambres constantes, puedes empezar comiendo alimentos con alta fuente de potasio, un ejemplo puede ser los platanos o bananas
  • Magnesio: Por otro lado la falta de magnesio tambien puede contribuir a la aparicion de este tipo de dolencias por lo que te sugerimos consumir por lo menos una cucharada de magnesio diario hasta que desparezcan los calambres
  • Arnica: La Arnica es una planta que contiene propiedades medicinales antiinflamatorias, este tipo de medicamentos naturales los puedes encontrar en pomada para calambres y la puedes aplicar en la zona afectada logrando que el musculo se relaje y desinflame
  • Miel con Vinagre de Manzana: Puedes utilizar este tipo de remedios caseros vertiendo una cucharada de miel y una de vinagre de manzana en agua caliente, al beberlo lograras compenzar una posible falta de minerales que este causando los calambres
  • Hielo: El hielo es tambien una buena opcion a la hora de desinflamar los musculos, si el calambre no cede puedes aplicar hielo en la zona afectada y esto ayudara a que el musculo se desinflame y se relaje
  • Semillas de Mostasa: Para este tratamiento deberas de vertir una cucharada de semillas de mostasa en una tina con agua tibia y sumerguir la zona afectada (para el caso de las piernas)

Otros Remedios Para Los Calambres

Complicaciones De Los Calambres

Si un calambre no se atiende debidamente puede llegar a tener complicaciones, como por ejemplo desgarres musculares por lo que debes de tener cuidado y atender este tipo de padecimientos lo antes posible, tambien es importante considerar que en el momento en el que tengas el calambre debes evitar movimientos bruscos para que no se complique y evites complicaciones

Esperamos que la informacion que te compartimos te sea util y te ayude a disminuir el dolor y mejorar cuando se presenten este tipo de espasmos musculares

Remedios Caseros Para Los Calambres 2018 | FUNCIONAN
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